Colocación
Postura, rotación y alineación: la base para bailar sin lesiones.
Clase de ballet
Ballet clásico
Ligereza, música y precisión en cada línea.
Para quiénDesde 4 años · por niveles
NivelPredanza a puntas
Duración60 min
Energía
Sobre la clase
Descubre el ballet
El ballet es la base de casi todas las danzas: enseña a colocar el cuerpo, a respirar con la música y a moverse con una ligereza que se nota en todo lo demás.
En la escuela trabajamos clásico, lírico y puntas. Las más pequeñas empiezan con predanza, a través del juego y la música; después llega la barra, el centro, los giros y los saltos, siempre respetando el ritmo de cada alumna y alumno.
Cuando el cuerpo está preparado —y solo entonces— llega el trabajo de puntas. Y para quien quiere expresarse más libremente, el lírico une la técnica del ballet con la emoción de la danza contemporánea.
Qué aprenderás
Lo que te llevas de cada clase
Barra
Pliés, tendus, dégagés, ronds de jambe… los ejercicios de siempre, bien explicados.
Centro y adagio
Equilibrio, control y líneas largas sin apoyo.
Giros y saltos
Pirouettes, sautés y allegro para ganar fuerza y elasticidad.
Puntas
Fortalecimiento previo y técnica de puntas cuando llega el momento.
Lírico
Coreografías emotivas que mezclan técnica clásica y expresión.
Una sesión
Así es una clase
60 min pensados para que salgas habiendo aprendido algo nuevo… y con ganas de volver.
- 15 min
Barra
Calentamiento técnico con la secuencia clásica de ejercicios.
- 15 min
Centro
Adagio, port de bras y equilibrios sin apoyo.
- 20 min
Diagonales
Giros, saltos y desplazamientos por la sala.
- 10 min
Reverencia
Estiramientos, flexibilidad y la reverencia final.
Para quién es
Pensada para ti si…
- Peques desde 4 años (predanza)
- Niñas y niños que quieren una base técnica sólida
- Jóvenes que se preparan para lírico y puntas
- Adultos que vuelven al ballet o empiezan de cero
Qué llevar
Tu bolsa de baile
- Maillot y medias rosas (o ropa ajustada los primeros días)
- Zapatillas de media punta
- Falda de gasa opcional
- Pelo recogido en moño
Niveles
Predanza
Para 4–6 años: psicomotricidad, música y primeros pasos de ballet jugando.
Clásico
Barra, centro y diagonales con progresión por cursos.
Lírico y puntas
Técnica avanzada, trabajo de puntas y coreografía expresiva.
Horario
Cuándo hay ballet
Grupos y horarios orientativos. Pulsa «Reservar» y te confirmamos la plaza por WhatsApp.
Lunes
Miércoles
Jueves
Sábado
Horario orientativo de ejemplo. Confírmalo por WhatsApp antes de venir.
«La escuela de danza de Manuela es muy familiar, cercana y profesional. Muy recomendable.»
Preguntas frecuentes
Dudas sobre ballet
¿No encuentras tu respuesta? Escríbenos y te contestamos enseguida.
¿Desde qué edad pueden empezar?
Desde los 4 años en predanza. A partir de ahí se pasa a clásico por niveles.
¿Cuándo se empieza con puntas?
Cuando la profesora ve que pies, tobillos y espalda están preparados. Nunca antes de tiempo.
¿Hay ballet para adultos?
Sí. Es una clase perfecta para ganar postura, flexibilidad y calma.
Reserva sin compromiso
Prueba Ballet
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- Respuesta personal de la escuela
- Te orientamos sobre el grupo y el nivel
- Sin compromiso de matrícula
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